Υπάρχουν μυστικά για μία μακροχρόνια, ευτυχισμένη σχέση; Μπορεί ένας γάμος να κρατήσει για όλη την ζωή;
Βασιζόμενος σε αποτελέσματα ερευνών, θα προσπαθήσω να σας τα αποκαλύψω. Σημειώστε ότι οι έρευνες έχουν διεξαχθεί, σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, σε κοινωνίες που έχουν κάποιες διαφορές σε σχέση με την ελληνική πραγματικότητα.
Γνωρίζεις κάποιο πραγματικά ευτυχισμένο ζευγάρι; Ένιωσες θαυμασμό ή ζήλεια για την δυνατή σχέση που τους ενώνει; Παρατήρησε τους.
- Ποτέ δεν γκρινιάζουν ο ένας στον άλλον μπροστά στους φίλους ή στην οικογένειά τους.
- Δείχνουν την στοργή τους και αγγίζουν, ή κοιτάζουν ο ένας τον άλλον με αγάπη και πάθος.
- Έχουν τον δικό τους, ιδιαίτερο τρόπο να περνάνε καλά όταν είναι μαζί, για αυτό και προτιμούν ο ένας την παρέα του άλλου από οποιονδήποτε άλλον.
- Έχουν αμοιβαία εμπιστοσύνη, χωρίς ζήλεια και καχυποψία.
- Η σχέση τους χαρακτηρίζεται από σεβασμό και αφοσίωση.
Ποιο είναι το μυστικό τους; Έχουν την συμβατότητά που τους κάνει να εκτιμούν τα χαρίσματα χωρίς να ενοχλούνται από τα ελαττώματα του άλλου.
Ίσως να έχουν μια ιδιαίτερη αγάπη, που τους κρατάει ενωμένους και τους διατηρεί ευτυχισμένους, με έναν μαγικό τρόπο.
Μήπως όλα αυτά, αποτελούν μακρινές αναμνήσεις για σένα;
Φλερτάρεις με τον χωρισμό;
Συζείτε αλλά ο καθένας κάνει την ζωή του;
Προφασίζεστε υποχρεώσεις, καριέρα και διάφορα άλλα για να μην αλλάξετε τίποτα;
Πολύ συχνά, τα ζευγάρια, δεν αντιλαμβάνονται, μέχρι να είναι πολύ αργά, ότι στην πραγματικότητα έχουν χωρίσει οι δρόμοι τους.
Θέλεις να σώσεις την σχέση σου;
Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που ευθύνονται για την δυστυχία των ζευγαριών ;
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για τις ανάγκες/συναισθήματα του άλλου
- Αδιαφορία για σεξ με τον σύντροφο
- Τζόγος, αλκοολισμός ή άλλες εξαρτήσεις από ουσίες
- Συνεχείς καυγάδες
- Εμπλοκή του σογιού σε υποθέσεις του ζευγαριού
- Εργασιομανία
- Απιστία
Τα ζευγάρια που δεν μπορούν να λύσουν τα προβλήματα, καταλήγουν στον χωρισμό γιατί είναι δυστυχισμένοι στην σχέση τους.
Σε τι διαφέρουν από τα ευτυχισμένα ζευγάρια; Στην πραγματικότητα, έχουν τόσα προβλήματα όσα και τα δυστυχισμένα ζευγάρια.
Σύμφωνα με την έρευνα, ανά πάσα στιγμή, όλα τα ζευγάρια έχουν περίπου δέκα προβλήματα που δεν κατάφεραν να λύσουν ποτέ.
Ακόμα και αν καταφέρουν να λύσουν ένα πρόβλημα, αναπόφευκτα εμφανίζεται ένα νέο.
Ο αριθμός των προβλημάτων που αντιμετωπίζει ένα ζευγάρι δεν καθορίζει αν είναι ευτυχισμένοι ή δυστυχισμένοι στην σχέση τους.
Τι είναι αυτό που καθορίζει την ευτυχία ενός ζευγαριού;
Γνωρίζουν πώς να παραμένουν ενωμένοι, όποιες προκλήσεις και αν προκύψουν.
Θέλετε να αντεπεξέλθετε σε κάθε διαμάχη και οπισθοδρόμηση, σε οποιαδήποτε απογοήτευση και να αξιοποιήσετε όλα όσα σας ενώνουν;
Για όσους δεν έχουν δουλέψει για την προσωπική τους εξέλιξη, ίσως φανεί δύσκολο. Ίσως να αποτελεί κίνητρο για να ξεκινήσετε επιτέλους.
Μπορείτε να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργήσει και να νιώσετε όλα αυτά που σας ένωσαν στο παρελθόν , όλα αυτά που σας κάνουν να ονειρεύεστε ένα υπέροχο κοινό μέλλον, εφαρμόζοντας τα παρακάτω:
- Να είστε παρόντες και διαθέσιμοι, συναισθηματικά, κοινωνικά και σωματικά, ο ένας για τον άλλον. Βάλτε στην καθημερινότητα σας τις αγκαλιές, τα φιλιά, το περπάτημα χέρι-χέρι, δείτε μια ταινία αγκαλιασμένοι στον καναπέ, τολμήστε στο σεξ. Συζητήστε με απλό και ειλικρινή τρόπο, για όλα όσα σας απασχολούν, ζητώντας την άποψη του/της.
- Γνωρίζεις τι αισθάνεται, τι βιώνει ο/η σύντροφός σου ανά πάσα στιγμή; Τον ακούς όταν σου μιλάει ή σκέφτεσαι τα δικά σου προβλήματα;
Οι δυο σας είστε μία ομάδα, αλληλουποστηρίζεστε με απόλυτη εμπιστοσύνη, έχετε τους δικούς σας κώδικες επικοινωνίας.
- Το να συμφωνείς με όσα σκέφτεται ή κάνει ο/η σύντροφος σου, είναι μάλλον βαρετό και καθόλου απαραίτητο για την δημιουργία του επιθυμητού κλίματος μεταξύ σας. Αρκεί να καταλαβαίνεις τι κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά του/της χωρίς να το παίρνεις προσωπικά.
- Προχώρησε πέρα από την απλή κατανόηση για τον/την σύντροφό σου. Οι πράξεις σου είναι σύμφωνες με αυτά που ξέρεις ότι πρέπει να κάνεις για να δημιουργήσεις αρμονία στη σχέση σας.
Για παράδειγμα, μην τον/την αφήνεις να ανησυχεί, όταν λείπεις σε επαγγελματικό ταξίδι. Επικοινώνησε μαζί του/της όσο πιο συχνά γίνεται.
- Το σημαντικότερο κομμάτι μιας σχέσης, είναι η επικοινωνία. Δεν είναι μόνο τα λόγια που λέτε ο ένας στον άλλο. Επικοινωνία είναι η γλώσσα του σώματος, ο τόνος της φωνής, τα πράγματα που δεν λέτε, το άγγιγμα, το βλέμμα….
Το να ξέρεις πώς να επικοινωνείς καλά είναι μια εξαιρετική δεξιότητα. Χρειάζεται συστηματική προσπάθεια για να τα καταφέρεις καλά.
Θέλεις να είστε ξανά μαζί και ευτυχισμένοι; Κάνε σήμερα την αρχή με μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο βιώνετε την σχέση σας. Μην περιμένεις από τον/την σύντροφο σου, να ανταποκριθεί αμέσως, ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο. Δημιουργήστε μια πιο στοργική και ανθεκτική σχέση, μια σχέση που θα είστε ευτυχισμένοι ξανά.
Χάρης Στεφάνου
#sxeseis #dating #love #relationship #coaching #xorismos #sexcoach #lifecoach #sex #interaction #wellbeing #γυναίκες #άντρες #σχέσεις #χωρισμός #αγάπη #γνωριμίες #σύντροφος #πρώτο_ραντεβού #έρωτας #εξέλιξη #επιτυχία #χρήματα #ασφάλεια #χαρά #mating #επικοινωνία #inspiration #motivation