Επανεκκίνηση μετά την ανατροπή Όταν η ζωή αλλάζει χωρίς να το περιμένεις Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που δεν προηγείται καμία προειδοποίηση.Δεν υπάρχει χρόνος προετοιμασίας, ούτε σταδιακή προσαρμογή.Η γη απλώς φεύγει κάτω από τα πόδια σου. Και όταν αυτές οι…
Εκτόξευσε την αυτοπεποίθησή σου σε 2 μήνες με 4 δυνατές τεχνικές! Θέλεις να νιώθεις σιγουριά; Να ξυπνάς με ενέργεια και καθαρό μυαλό; Να παίρνεις αποφάσεις χωρίς δισταγμό και να μπαίνεις σε κάθε χώρο νιώθοντας άνετα και δυναμικά; Αν αυτό…
ΟΙ ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ… Τοξικές σχέσεις: Πώς τις αναγνωρίζεις, γιατί εγκλωβίζεσαι και πώς απελευθερώνεσαι Στην εποχή μας ακούμε όλο και συχνότερα για τοξικές σχέσεις, τοξικούς ανθρώπους και ερωτικούς δεσμούς που περισσότερο πληγώνουν παρά εξελίσσουν. Πολλές φορές πιστεύουμε…
Ο έρωτας στην εποχή του Internet: Μια νέα πραγματικότητα και η πρόκληση της αληθινής σύνδεσης Ζούμε σε μια εποχή όπου η τεχνολογία όχι μόνο αλλάζει τις συνήθειές μας, αλλά διαμορφώνει μέχρι και τον τρόπο που ερωτευόμαστε. Το διαδίκτυο έχει εισβάλει…
Πώς μας επηρεάζουν τα social media Ζούμε σε μια εποχή όπου το κινητό τηλέφωνο είναι η προέκταση του χεριού μας και τα social media έχουν γίνει ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους σύνδεσης, έκφρασης και αναζήτησης επιβεβαίωσης. Όμως αυτή η…
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ LIFE COACHING; COACHING Ή ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ; ΤΙ ΜΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ; Χάρης Στεφάνου Μέσα στους ταχύτατους ρυθμούς ανάπτυξης και αλλαγής της εποχής μας, έχει βρεθεί ο σύγχρονος άνθρωπος ως θύτης και θύμα ταυτόχρονα, πληρώνοντας ακριβό τίμημα για κάποιες ανέσεις, παρακολουθεί…
Ήρωας της Αλήθειας μου ή Δέσμιος της Εικόνας μου; Η έννοια της “Εικόνας” Ηεικόνα» δεν είναι απλώς η αντανάκλαση σου στον καθρέφτη. Είναι το σύνολο των εντυπώσεων που αφήνεις, των αντιδράσεων που προκαλείς, των ρόλων που επιλέγεις ή σου…
Πώς να Διαχειριστείς την Απώλεια και να Μεταμορφώσεις τον Πόνο σε Ενέργεια Ζωής Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που η γη μοιάζει να χάνεται κάτω από τα πόδια μας. Χάνουμε έναν άνθρωπο που αγαπήσαμε βαθιά. Μια σχέση που μας έδινε νόημα.…
“Τι σημαίνουν και πώς επηρεάζουν τους κυριότερους τομείς της ζωής μας, τα λάθη και οι αποτυχίες” Τι είναι τελικά ένα “λάθος” και τι μια “αποτυχία”; Καθημερινά, όλοι μας κάνουμε λάθη. Μικρά, μεγάλα, φανερά ή κρυφά. Κάποια τα διορθώνουμε αμέσως. Κάποια…
Μάθε να λες “όχι” και άλλαξε την ζωή σου Το να μάθουμε να λέμε όχι μοιάζει απλό, αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι ίσως μία από τις πιο δύσκολες και φορτισμένες συναισθηματικά πράξεις. Από μικρά παιδιά μεγαλώνουμε με την ιδέα ότι…
