Πώς μας επηρεάζουν τα social media Ζούμε σε μια εποχή όπου το κινητό τηλέφωνο είναι η προέκταση του χεριού μας και τα social media έχουν γίνει ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους σύνδεσης, έκφρασης και αναζήτησης επιβεβαίωσης. Όμως αυτή η…
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ LIFE COACHING; COACHING Ή ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ; ΤΙ ΜΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ; Χάρης Στεφάνου Μέσα στους ταχύτατους ρυθμούς ανάπτυξης και αλλαγής της εποχής μας, έχει βρεθεί ο σύγχρονος άνθρωπος ως θύτης και θύμα ταυτόχρονα, πληρώνοντας ακριβό τίμημα για κάποιες ανέσεις, παρακολουθεί…
Ήρωας της Αλήθειας μου ή Δέσμιος της Εικόνας μου; Η έννοια της “Εικόνας” Ηεικόνα» δεν είναι απλώς η αντανάκλαση σου στον καθρέφτη. Είναι το σύνολο των εντυπώσεων που αφήνεις, των αντιδράσεων που προκαλείς, των ρόλων που επιλέγεις ή σου…
Πώς να Διαχειριστείς την Απώλεια και να Μεταμορφώσεις τον Πόνο σε Ενέργεια Ζωής Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που η γη μοιάζει να χάνεται κάτω από τα πόδια μας. Χάνουμε έναν άνθρωπο που αγαπήσαμε βαθιά. Μια σχέση που μας έδινε νόημα.…
“Τι σημαίνουν και πώς επηρεάζουν τους κυριότερους τομείς της ζωής μας, τα λάθη και οι αποτυχίες” Τι είναι τελικά ένα “λάθος” και τι μια “αποτυχία”; Καθημερινά, όλοι μας κάνουμε λάθη. Μικρά, μεγάλα, φανερά ή κρυφά. Κάποια τα διορθώνουμε αμέσως. Κάποια…
Μάθε να λες “όχι” και άλλαξε την ζωή σου Το να μάθουμε να λέμε όχι μοιάζει απλό, αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι ίσως μία από τις πιο δύσκολες και φορτισμένες συναισθηματικά πράξεις. Από μικρά παιδιά μεγαλώνουμε με την ιδέα ότι…
Η αλήθεια για την απόρριψη Η απόρριψη πονάει. Έρευνες δείχνουν ότι όταν νιώθουμε ότι μας απορρίπτουν, ενεργοποιούνται στο μυαλό μας περιοχές που σχετίζονται με τον φυσικό πόνο. (The Guardian) Όταν κάποιος δεν μας επιλέγει ή όταν ένα έργο που θέλαμε…
Μέσα στον βαθύ ύπνο μου, κάτι με ενοχλούσε. Ήταν ένας γνώριμος ήχος, κάτι μου θύμιζε, κάτι , κάτι, κάτι …. « Θεέ μου, το τηλέφωνο είναι» φώναξα και άνοιξα απότομα τα μάτια μου! Τα φωτεινά πράσινα γράμματα του ψηφιακού ρολογιού…
Οι αρχαίοι πρόγονοι μας, περιέγραφαν τους θεούς τους, στην εμφάνιση και τη συμπεριφορά, παρόμοιους με τους ανθρώπους. Στα ομηρικά έπη, οι θεοί έχουν απολύτως ανθρώπινες συνήθειες. Επηρεάζονται από τα συναισθήματα τους, συμπαθούν, θλίβονται οργίζονται και αγανακτούν, κυριεύονται και ταλαιπωρούνται…
Υπάρχουν μυστικά για μία μακροχρόνια, ευτυχισμένη σχέση; Μπορεί ένας γάμος να κρατήσει για όλη την ζωή; Βασιζόμενος σε αποτελέσματα ερευνών, θα προσπαθήσω να σας τα αποκαλύψω. Σημειώστε ότι οι έρευνες έχουν διεξαχθεί, σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, σε κοινωνίες που έχουν…
